あります。
助成金活用コンサルタントの
小佐田です。
今日は、打合せを兼ね、ローフード
のお店に行ってきました。
↓
代官山のmannaというお店です。
ちょうど１年前、体調を崩した時が
ありました。
そのときに家族のこと、仕事のことを考え、
真剣に健康について考えさせられました。
このままじゃいかん、メタボ街道まっしぐら
じゃないか・・・そのためにはまず痩せない
と・・・と。
その頃ちょうどむっちゃん先生こと、秋葉さん
との出会いがありました。
ローフードスクールの校長先生です。
２１日間、パーソナルコーチしていただき
実践すると１０ｋｇダイエット成功しました。
といっても難しいことをするわけでは
なくて、私自身がやったのは、果物と
葉っぱの野菜を食事の前に食べる
というだけのことです。
簡単健康的ダイエット法、毎日体重計に
乗るのが趣味になったくらいでした。
その秋葉先生がやっているローフードの
お店がｍａｎｎａです。
今日食べたのは、ズッキーニパスタ＆
ジェノベソースとグリーンスムージーです。
ジェノベソースが絶品。
バジル、カシューナッツがたっぷり。
ズッキーニパスタとぴったりでしたよ。
写真を撮るのを忘れるくらいあっという間に
たいらげてしまいました。
代官山に行かれる際は、ぜひ立ち寄って
ください。
駅から２分ですからアクセスもいいです。
ローフードをご存知ない方のために
RAW FOODとは食物を４８℃以下で調理し、
酵素・ビタミン・ミネラルなどの栄養素を生
かした食事法です。
ダイエットできるうえに健康になりたい方は
お薦めします。
